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2022级硕士新生召开心理健康教育主题班会

时间:2022-11-24 作者:韩玉洁 点击数:

为了进一步帮助同学们学习心理健康意识,有效提高心理素质,数学学院硕士班于11月23日举办“心理健康”主题班会。本次主题班会为了帮助研究生新生更好地适应研究生生活,提高心理健康水平,举办了一系列心理健康活动。

开展心理测试,帮助新生们了解自己的心理健康情况,了解自己可能存在的问题。同时,我们也将为新生们提供一些测试结果的解读,并提供相应的建议和帮助;提供心理咨询服务,为新生们提供一对一的心理咨询,帮助他们解决心理问题,缓解心理压力;心理健康讲座:我们还将邀请专家为新生们提供心理健康讲座,帮助他们更全面地了解心理健康和心理疾病,并提供一些预防和治疗的建议;心理健康活动:我们将组织一些户外活动、运动会等,帮助新生们缓解压力,放松身心,增强身体素质,提高心理健康水平。

通过以上活动,研究生新生们能够更好地适应研究生生活,掌握应对压力、调节情绪的方法,保持积极向上的心态,更好地迎接未来的挑战。

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