为了增强学生心理健康意识，提升学生心理调节能力，缓解压力情绪，5月下旬，数学学院以班级为单位，开展“心灵杂货铺”心理素质拓展活动，学院2019、2020级全体学生共同参与。

活动采用匿名分享的方法，降低了情绪分享的压力，通过互相鼓励的方式，为各位同学解答疑惑，送以安慰。同学们反馈来到大学后，学习习惯改变，学习压力增大，需要计划好大学的各个阶段；部分同学匿名倾诉了自己的情感困惑；更有同学希望通过本次活动寻找一位能够共同学习、共同进步的“学友”。活动通过写下烦恼，纾解负面情绪，释放压力，得到同学们的广泛好评。

本次“心情杂货铺”心理素质拓展活动是数学学院“5·25”心理健康活动月系列活动之一。在本年度心理活动月中，数学学院将陆续开展“心理知识接力”“心理展览”等相关活动，科普心理知识，提升学生心理素质，丰富校园文化。

文/ 韩玉洁

图/ 李萌

审核/ 魏婷